À la même heure, sur la terrasse, dans le jardin ou sur la plage, installée de manière à ce que deux personnes de condition physique différente puissent s'entraîner en même temps sans que l'une ne s'ennuie ou ne s'essouffle. Convient aux couples, aux amis et aux familles. Le prix est par personne. La même heure sur la terrasse, dans le jardin ou sur la plage, conçue pour que deux personnes de morphologie différente puissent s'entraîner ensemble. Convient aux couples, aux amis et aux familles. Price is per person.

Je me rends à ton domicile avec tout le matériel : haltères, kettlebells, bandes élastiques, TRX et tapis. Nous commençons par observer comment tu bouges et nous nous entraînons pendant une heure au niveau où tu es, que tu aies déjà fréquenté une salle de sport ou non. Dans le salon, sur la terrasse ou sur la plage. J'apporte tout l'équipement chez vous et nous nous entraînons pendant une heure à votre niveau, dans le salon, sur la terrasse ou sur la plage. Séances en espagnol ou en anglais.

Pour ceux qui arrivent avec le dos fatigué par le vol, avec une ancienne blessure ou sans savoir ce qu'ils peuvent faire sans l'aggraver. Nous observons comment tu bouges et nous travaillons la mobilité et la force là où elles font défaut. Je ne guéris pas les blessures : je m'entraîne en les contournant. Pour toute personne qui arrive avec un dos raide, une vieille blessure ou des doutes sur ce qu'elle peut encore faire. Nous travaillons la mobilité et la force là où elles font défaut. Je ne traite pas les blessures, je m'entraîne en les contournant.