Cette séance privée est conçue pour vous aider à vous détendre en profondeur, à relâcher les tensions et à restaurer votre corps et votre esprit grâce à des mouvements doux et à une respiration consciente. Idéal pour la vie quotidienne trépidante, le stress ou les longs vols. L'atelier est personnalisé en fonction de votre condition physique et de votre rythme, donc les débutants sont également les bienvenus. Dépend de la météo. Remboursement complet en cas de pluie. Vous vous sentirez revigoré(e), ancré(e) et plus en harmonie avec vous-même grâce à la respiration profonde et aux mouvements conscients sous le ciel ouvert.

Cette séance privée de yoga et de méditation en plein air est une expérience personnalisée. La pratique se concentre sur l'alignement du corps, l'équilibre de l'énergie et le calme de la respiration. Des mouvements simples, des poses debout, un travail d'équilibre en douceur et une courte méditation guidée sont inclus et adaptés à votre état le jour même. Pratiquer en plein air permet à l'espace de calmer l'esprit et de renouer avec votre rythme naturel. Pour 1 ou 2 voyageurs. Dépend de la météo. Remboursement complet en cas de pluie.

Cette séance semi-privée à ciel ouvert offre une expérience calme et partagée pour un petit groupe. La pratique se concentre sur l'alignement du corps, l'équilibre de l'énergie et le calme de la respiration. Des mouvements simples, des poses debout et une courte méditation guidée sont inclus. La séance est adaptée à l'état et à l'énergie du groupe le jour même. Ce cours favorise la relaxation, l'équilibre et un retour en douceur vers soi-même. Pour 2 à 4 voyageurs. D'autres petits groupes peuvent se joindre à vous. Dépend de la météo. Remboursement complet en cas de pluie.