Certaldo : entraîneurs personnels

Entraîneur personnel · Campagne Toscane

Améliorez votre bien-être

Je pratique ces disciplines sans interruption depuis l'âge de 18 ans, en enrichissant constamment mes connaissances dans les domaines de la structure et de l'énergie du corps.

Entraîneur personnel · Campagne Toscane

Se reconnecter à la nature : marche consciente et yoga en plein air

Faites une pause dans votre rythme de voyage effréné et renouez avec la nature. Profitez d'un moment de lenteur et de pleine conscience dans les champs, suivi d'une séance de yoga guidée en plein air, d'exercices de respiration et d'une relaxation profonde dans un cadre paisible.

Entraîneur personnel · Campagne Toscane

Les entraînements métaboliques de Pietro

J’ai développé une méthode pour favoriser la perte de poids et améliorer la tonicité des fesses.

Entraîneur personnel · Campagne Toscane

Éveillez vos sens : expérience de yoga privée

Plongez au cœur de la Toscane et faites l'expérience du yoga d'une manière qui va bien au-delà du mouvement. Cette séance privée est conçue comme un véritable voyage sensoriel qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre respiration.

Entraîneur personnel · Campagne Toscane

Équilibre entre le corps et l'esprit avec Irene

Je guide des séances de yoga et de pilates pour améliorer la qualité de vie physique et énergétique. Vous pouvez choisir des cours individuels ou privés pour votre groupe d'amis ou de famille.

Entraîneur personnel · Florence

Mouvements de yoga incarnés par Alessia

Je propose des séances de yoga et de shiatsu pour une sensation de détente du corps entier.