Syracuse : entraîneurs personnels

Entraîneur personnel · Sicile

Entraînement à la verticale et à la callisthénie

Entraîneur de Calisthenics et de Handstand. Spécialisé dans le développement de la force relative, de la verticale et des habiletés au sol pour tous les niveaux.

Entraîneur personnel · Sicile

Trouvez la paix intérieure

Je suis une experte du yoga de Patanjali, qui est essentiel pour atteindre le silence mental.

Entraîneur personnel · Sicile

Retrouvez énergie, calme et bien-être grâce à mon yoga

Parcours sur les chakras pour rééquilibrer l’énergie et élever la vibration. Une méthode douce, sans contrainte, qui met en valeur votre singularité. Plus de mobilité, de joie et de bien-être.

Entraîneur personnel · Syracuse

Hatha Yoga avec Gurumanu

Séance de Hatha Yoga pour débutants et non débutants. La séance comprend : une phase d'échauffement, une deuxième phase d'exercices de yoga avec relaxation finale, une troisième phase avec le pranayama : des exercices de respiration

Entraîneur personnel · Sicile

Vinyasa et Yin Yoga avec Ilse

J'enseigne le Vinyasa et le Yin yoga, qui combinent des mouvements doux, des exercices de respiration et une relaxation profonde.