Pompano Beach : entraîneurs personnels

Méditation sur la plage et yoga

Fort Lauderdale est ma maison depuis plus de 20 ans, mais je suis originaire de Jamaïque. J'enseigne le yoga, la méditation, l'alignement et les techniques de respiration pour aider les autres à guérir, restaurer et maintenir l'équilibre depuis 2011. En tant qu'amateur de plage, je ne peux pas penser à un meilleur endroit pour me renouveler, restaurer et être dans le moment présent. Je suis le fondateur et le directeur du programme local d'éducation au yoga, BecauseYogaHeals qui aide les autres à trouver le calme et la stabilité. J'adore enseigner au bord de l'océan. Il y a tellement d'avantages à être au bord de l'océan et à faire des cours de yoga, de méditation et de fitness. Mon objectif est de créer un espace détendu et accueillant, où personne ne ressent la pression de la performance des mouvements. Nous sommes une communauté ouverte de toutes les formes, couleurs, tailles et niveaux. ONELOVE, ONEHEART.

Yoga transformateur par Rachel

2 ans d'expérience, je suis instructeur de yoga certifié et assistant médical certifié. J'ai un baccalauréat en neurosciences et une maîtrise en sciences médicales. J'ai suivi une formation de professeur de yoga de 200 heures à Bali en 2023.

Cours de jazz par Theresa

27 ans d'expérience En dehors de Jazzercise, je travaille avec des avions. Je suis un instructeur certifié de fitness Jazzercise et propriétaire depuis 26 ans. Jai reçu un President 's Club Award de Jazzercise.

Le bien-être à travers les mouvements de Phoenix

20 ans d'expérience, j'ai cofondé un programme de conditionnement physique pour femmes à New York et j'ai dirigé des ateliers de mouvement à Chicago. Je suis formée à la méditation en pleine conscience, à l'étirement, à la danse, au fitness, au yoga et au bien-être des femmes. J'organise des événements, des fêtes et des cours dans le sud de la Floride.