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Erba : entraîneurs personnels

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Erba : faites du sport avec des entraîneurs personnels

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Entraîneur personnel · Lombardy Mountains

Cours de natation et entraînement personnel avec Eleonora

Je suis une ancienne championne olympique et je vous aide à vous entraîner, à nager et à récupérer.

Entraîneur personnel · Lac de Côme

Séances de bien-être et de yoga avec Elena

Je combine yoga, méditation et exploration locale pour créer des séances de bien-être au bord du lac.

Entraîneur personnel · Lombardie

Les programmes d'entraînement de Patrizia

J'offre des parcours visant à améliorer la composition corporelle et la fonction musculaire.

Entraîneur personnel · Brunate

Yoga au-dessus du lac de Côme avec Sesil

Je propose des séances de yoga avec une vue imprenable pour les adultes, les femmes enceintes et les seniors.

Entraîneur personnel · Milan

Entraînement pro à Milan : force, boxe et perte de graisse

J’aide les gens à atteindre leur plein potentiel en combinant l’entraînement de force à l’énergie dynamique de la boxe et du kick-boxing.

Entraîneur personnel · Côme

Bien-être avec Andrea

Je propose des séances d’entraînement et de physiothérapie pour améliorer la mobilité, la force et la posture.

Tous les services d'entraînement privé

Pilates pour ton bien-être

Accorde-toi un moment rien que pour toi : grâce au Pilates, retrouve l'harmonie, la légèreté et la beauté de ton corps, guidée par plus de 20 ans d'expérience et de passion.

Professeur de tango professionnel : tous niveaux

Je suis un étranger du tango, avec une expérience profonde et longue dans l'enseignement de la danse sociale Tango.

Les entraînements fonctionnels et rééquilibrants de Cristina

Je propose des traitements manuels, des programmes d'entraînement ciblés et de la gymnastique posturale.

Pilates à Côme

Pendant mes cours, nous travaillons sur la tonification, la posture, la respiration, les étirements et, à la fin de la séance, sur la relaxation mentale au son du duduk arménien. Je propose également des conseils diététiques et émotionnels.