Santa Monica : entraîneurs personnels

Yoga et libération myofasciale par Johanna

Réglez votre corps avec un travail myofascial profond et une réinitialisation du système nerveux grâce au yoga.

Les écoulements de guérison par Shayla

Je me spécialise dans la force, la mobilité, le poids et l'entraînement par intervalles à haute intensité.

Programmes de formation personnelle holistiques par Shawn

J'ai 22 ans d'expérience dans les domaines de la santé, de la nutrition et de l'exercice.

Yoga, Pilates et thérapie somatique avec du cristal

Mes cours intègrent le yoga Kundalini, le Pilates, la thérapie somatique, le reiki et la pleine conscience.

Entraînement au soleil, au sable et en circuit par Dat

Deux tours de HIIT, 10 minutes d'abdos de base et un refroidissement de la plage au bord de la plage.

Yoga et bien-être par Kinjal

J'associe la médecine occidentale à la sagesse du yoga pour créer des pratiques joyeuses et saines.