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Shibuya : entraîneurs personnels

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Shibuya : faites du sport avec des entraîneurs personnels

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Entraîneur personnel · Taito City

Yoga pour rafraîchir le corps et l'esprit avec Takako

12 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et la formation de professeurs. J'ai suivi une formation de yoga Jivamukti à New York et de yoga Shivananda en Inde.

Entraîneur personnel · Tokyo

Promotion spéciale : Entraînement de boxe et fitness avec Tsujita

Code : TOKYO80 pour une réduction équivalente à 80 $ (à partir d'une réservation équivalente à 150 $) Ancien boxeur désigné pour le renforcement de la Fédération de boxe de la préfecture de Fukui, il a participé à 15 combats amateurs et à des combats au Mexique.

Entraîneur personnel · Minato

Entraînement à la japonaise par Kazuya

Un entraînement qui, grâce à des mouvements corrects et à un encadrement approprié, permet d'optimiser les performances et de maintenir le plaisir de la pratique.

Entraîneur personnel · Musashino

Formation personnalisée pour améliorer les performances de Kichijōji

Ayant moi-même participé à des concours de beauté par le passé, je suis spécialisée dans les conseils en matière de régime alimentaire et d'entraînement physique.

Entraîneur personnel · Bunkyo City

Entraînement privé et massage thaïlandais pendant votre séjour à Tokyo

Champion de culturisme 2024. J'ai entraîné plus de 200 clients. Je suis propriétaire d'un gym privé et j'offre principalement de l'entraînement personnel à domicile. Pour la récupération, je combine les entraînements avec l'authentique massage thaïlandais que j'ai appris en Thaïlande.

Entraîneur personnel · Tokyo

Reset : Yoga de pleine conscience et bain sonore thérapeutique

En mettant l'accent sur la respiration et les mouvements doux, j'aide les personnes à retrouver un équilibre entre leur corps et leur esprit, sans forcer. En mettant à profit mon expérience de thérapeute en bols chantants, j'adopte une approche à la fois sonore et corporelle pour vous guider vers une relaxation profonde. Comme la séance est adaptée à la condition physique et à l'état de santé de chaque personne, même les débutants et les personnes ayant des raideurs peuvent y participer en toute confiance. Je tiens à ce que vous puissiez vous abandonner en toute sérénité pendant ce moment.

Tous les services d'entraînement privé

Yoga doux avec Tomoko

Du point de vue d'un acupuncteur, même les personnes d'âge moyen et avancé peuvent faire du yoga en toute confiance pour traiter leurs problèmes physiques, récupérer de la fatigue, améliorer leur posture, prévenir et soulager les douleurs lombaires et les raideurs aux épaules. Je vous le transmets par le yoga, les étirements et les techniques de respiration utilisant des bols.

Coaching personnel en anglais par Mayuko

En tant qu'athlète de la Japan Bodybuilding & Fitness Federation (JBBF) et détenteur du deuxième dan de karaté, j'enseigne le bodybuilding, l'amélioration de la posture et le renforcement du tronc en anglais, de manière simple et accessible.

Conditionnement corporel par Daiki

Analyse de la posture, du mouvement et de la souplesse basée sur l'évaluation physique.

Formation personnelle complète et étirements personnels à Mitaka-dai

Je propose des cours de maquillage corporel pour les débutantes et les personnes de niveau intermédiaire, et je les aide à atteindre leurs objectifs. En mettant l'accent sur le conseil et la communication, j'adopte une approche adaptée à chaque personne.